2011年12月24日

素晴らしい感想を頂いたのでシェアします。

今日は、武道経験者の護身術セミナーでした。
素晴らしい感想を頂いたのでシェアします。

堀田様

本日のご指導ありがとうございました。今日、感じたことを送ります。技よりさきにまず、体を整えることが重要であること。どこにも力の入っていない自然な状態を維持できるようにする必要がある。特に鎖骨から繋がる腕の使い方が常を常に維持する。(柔軟革命アプリを購入しました。確認しながら練習をします。)手応えを感じたら誤りであること。自分の中の微妙な感覚を常に意識できるように。踵からつま先への重心移動や胸を含みながら落とす、肩を挙げない等相手に技をかけようとしないこと。目的地を決め、そこに至るまで最小の力で無駄なことを一切しない。相手を崩そうとしないで自分が崩れないように維持することが重要。技の手順を覚えるのではなく、その時々で最適な動きを選択する。いままで、相手を倒そうとする意識や力を抜くことは非常に難しく自分には出来ないと思っていましたが今日のご指導により目からウロコが落ちたような気がします。脳が非常に疲れましたがそれは心地よい気持ちです。、見せていただいた技法については自分に理解できないことばかりですが、まずは自分の体を整えることを目標にしたいと思います。今後ともよろしくお願いします。


堀田フィードバック

いやー今日は途中から、堀田が繰り出す技の出力とそれを受け止める参加者とのキャッチボールがうまくいったのでかなり奥深いところまで体感していただけたと思います。(⌒▽⌒)
posted by 護身術・武術セミナー【研身会】 at 00:52| Comment(0) | 体験記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年04月01日

感動体験

体験入門をしてくれたSさん(20代女性)の感想文です。


感動体験
昨日はふつうの日でした(笑)

いつものように電車に乗って

いつものように制服に着替えて

いつものように仕事して

いつものように帰ろうと思ったら

堀田さんから電話で「今日は護身術の日だけど参加してみない?」

ということで、初お邪魔してきました。

まず、自分の体の固さを認識して…
いゃ、めちゃ固くてビックリ
腕あげて頭より後ろにいかない
前屈もぜーんぜん
指先が床にちょいっと着くくらい
まっすぐ立った姿勢も、なんか不安定
押されたらふわっと飛んでく感じ。


それぞれ写真にとって見てみる。


それから柔軟体操

学校でやったのとはまるで違う
体が気持ちい感じ
あー 伸びてるー
ってかんじ(笑)

足首の回し方も違うんだって教えてもらいました。
今までの自分の体操は間違ってたし、まったく伸びてなかったんだなぁと。


そこから太極拳の方に移行して身体の使い方とか、骨格の事とか、色々教わって、防犯の意味で良いこと教わった
軸がしっかりしてると、女の私でも、男の人を飛ばせる事にビックリ!!

歩いていてもカバンもひったくられないし、いゃ、女の子オススメです。

男の子も、彼女を守りたい人オススメです(笑)


posted by 護身術・武術セミナー【研身会】 at 14:52| Comment(0) | 体験記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年01月07日

体験記

O君から体験記をいただいたので紹介させていただきます。



「体の正しい使い方」を学んできました

目的は、
接客におけるポスチャーの探求
疲れにくいビジネスボディの構築
健康維持

今日わかったことは、
ヒトの体のすごさ奥深さ
自分の体は思った以上にかなりカタくなっていたこと
基本姿勢の大切さそして難しさ


初めて教わること、知ることばかりでとても新鮮でした!!!

それにしても人間の体は奥が深い一朝一夕にはいかぬものですね 。
これからも稽古に励み、よりよい人生をこの体と共に生きてゆかねばと思います 。
キチッとエクササイズして、また来週もがんばろうと思います!!




posted by 護身術・武術セミナー【研身会】 at 23:45| Comment(0) | 体験記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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